芝麻翡翠苦瓜 原料：苦瓜、枸杞(提前泡发好)、盐、味精、白糖(少许)、芝麻油。 制作：将苦瓜洗净
炎炎夏日，防暑降温的办法真不少:游泳、避晒、孵空调以及保持充足睡眠…… 然而，你是否了解，科学合理
本周蔬菜销量前十位排行榜序号品名本周综合平均价（元/公斤）上周综合平均价（元/公斤）对比增减1冬 瓜
盛夏，气温每升高1℃，就会带动饮料、爽口冰品销售成倍增长。12日，记者在哈尔滨市各大超市和家电卖场采
大暑小暑是今年中最热的季节。人们在炎热的夏天中容易出现虚火上升，消化不良、食欲不振等症状。降火去燥、
每到夏季，很多人就会胃口不好。有些办公室里的娇小女孩，不仅早饭吃不下，午饭也提不起食欲，至于晚饭，也
现在已经进入七月份了，天气越来越热，高温天气不断，在这炎热的季节，需要吃些清凉祛暑的食物，一些当季蔬
宜食清凉祛热食品。痘痘患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、
6、清凉祛热的食物痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是
天气热起来，人们会选择清凉的饮料，但是知道吗？清凉饮料隐藏健康陷阱，应该去注意一下，不要只是考虑
