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夏秋交替防温燥 滋阴润燥选莲藕 2013/8/27
夏秋交替防温燥 滋阴润燥选莲藕
　　处暑后，天气往往干燥、少雨，人体皮肤可能会因此变得紧绷，甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多
秋季饮食 润肺生津养阴润燥 2010/9/7
秋季饮食 润肺生津养阴润燥
　　中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外，科学地进行食
秋季养生注意润肺生津养阴润燥 2011/9/15
秋季养生注意润肺生津养阴润燥
　　中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外，科学地进行食
冬季吃藕好处多 营养丰富又润燥 2014/12/18
冬季吃藕好处多 营养丰富又润燥
人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。
蜂蜜是冬天补养佳品 八种食物滋阴润燥越吃越年轻 2012/11/12
蜂蜜是冬天补养佳品 八种食物滋阴润燥越吃越年轻
导读：天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍8种养生食物，滋润身心，让身心都舒畅。　　
黄色美食 秋冬季润燥最佳食 2006/1/18
不知不觉立秋已有些时日了。秋季的气候多干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气候仍较高。所以根据“燥则润之”的原
秋季润燥养肺 请认真喝水！ 2015/10/16
秋季润燥养肺 请认真喝水！
中医养生素有“秋冬养阴”的原则，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。秋天空气干燥，成人每天通过皮肤蒸
秋季十种养生食物推荐 滋阴润燥越吃越年轻 2012/10/22
秋季十种养生食物推荐 滋阴润燥越吃越年轻
天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。梨梨具有润燥消风，镇咳止
惊蛰节气养肝润燥 饮食清淡保肝防病 2016/3/4
惊蛰节气养肝润燥 饮食清淡保肝防病
“惊蛰春雷惊百虫。”惊蛰过后，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也如春日一样舒
初秋润肺祛燥饮食要点 2013/8/8
初秋润肺祛燥饮食要点
人的健康和气候、外环境的变化有密切关系。尤其入秋后，天气比较干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果
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