润燥去火_新闻_食品行业搜索

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原料　　主料：鸡蛋4个。　　配料：花蛤100克。　　调料：盐，生抽，香油，香菜。　　制作　　鸡蛋打入

润燥首选莲藕　　荷莲一身宝，秋藕最补人。入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物

养阴首选蜂蜜　　朝朝盐水，晚晚蜜汤。进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多

补肺首选杏仁　　萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺

多酸首选葡萄　　蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一

安神首选百合　　秋冬季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至

现在市面上花草茶的种类越来越多，花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营

中医介绍八种就有补血润燥的小零食，不仅解馋而且还有养生功效。润燥龟苓膏经常加班熬夜、容易上火、便秘、

润喉川贝枇杷糖川贝可以润肺化痰、枇杷叶可以宣肺排痰、薄荷具有清凉辟秽功用，当你在街边、建筑工地、有人

去火凉茶虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯草、菊花、

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