消脂甩赘肉_新闻_食品行业搜索

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　一般来说，肥胖的来源是饮食造成的。比如饮食方面有以下原因引起：吃“油”太多。人体内的脂肪也分很多类

　　冬瓜：　　冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制

　　茄子：　　含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学

　　绿豆：　　夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血

　　香菇：　　具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇

　　番薯：　　营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减

　　山楂：　　主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改

　　苹果：　　国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的

如果你还因为堆积着脂肪的腰腹和大腿而苦恼，医学美容整形专家已经为你提供了三种方案，让你一举甩掉赘肉，

　　生活中我们有很多小细节都可以帮助我们减肥的哦，现在跟小编一起来抓住这些小细节吧！　1.早餐前照照

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