绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。炎热的夏天，煮一锅绿豆汤或者绿豆粥是再好不过的消暑品。绿豆
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？提醒广大消费者，绿豆的消
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？内蒙古自治区赤峰市营养协
黄瓜是大家夏天都爱吃的蔬菜，它最早是从西汉时由西域传来的，所以又被称为“胡瓜”。黄瓜物美价廉、鲜
黄瓜做热菜：什锦苜蓿肉 用黄瓜烹制的热菜一样口感脆嫩，营养丰富。比如咱们经常吃的苜蓿肉，就是用
我们在家烹炒苜蓿肉的时候，先选用上好的里脊肉，切成片用盐、料酒、胡椒粉、蛋清和淀粉上浆后用温油滑
黄瓜入菜最好现做现吃 厨师们都知道，用黄瓜做菜搞不好容易“串味”。烹制时间长了或吃不完再热就会
每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。在高温环境下，大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、
莲雾这种水果一定很多人没有吃过，但是可能会在一些杂志上看到过，因为这种水果的外表非常的漂亮，像是一朵
解渴不宜喝冰饮料炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诉人们，冰饮料并不适合夏
