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消暑粥
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天热喝点“消暑粥”
2018/7/28
■中南大学湘雅医院营养科 副主任医师刘菊英
夏季消暑粥品推荐
2009/7/10
夏季多吃粥可补充体内水分,又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。
夏季消暑粥品推荐(2)
2009/7/10
荷叶莲藕粥鲜荷叶1张,鲜莲藕1节,粳米50克,白糖适量。先将荷叶洗净切碎,放入锅内加水煎汤,滤取汁5
夏季消暑粥品推荐(3)
2009/7/10
薄荷粥先取新鲜薄荷30克,或干薄荷15克,煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥,待粥将熟时加入薄荷汤
不同季节喝不同的粥养生(2)
2008/5/14
夏季喝消暑粥夏季因暑热所致的种种热性病,中医称之为暑症。症状表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗
炎炎夏日 吃什么能预防中暑?(2)
2009/8/19
富含B族维生素的食物: 糙米、麦胚、动物内脏、豆类、芹菜叶、莴苣叶等维生素B1含量丰富。富含维
夏季炎炎易中暑 饮食进补必知两大原则(4)
2011/6/20
富含B族维生素和维生素C的食物: 糙米、麦胚、动物内脏、豆类、芹菜叶、莴苣叶等维生素B1含量丰
饮食保健:三伏天清补多吃“八宝”(6)
2011/7/27
第一粥:绿豆粥 推荐理由:绿豆有“食中佳品,济世食谷”之美称。在炎炎夏日,绿豆粥更是老百姓最喜
养生须知:吃得越“冰”越易中暑 吃什么能预防中暑?(3)
2012/6/4
富含B族维生素的食物: 糙米、麦胚、动物内脏、豆类、芹菜叶、莴苣叶等维生素B1含量丰富。富含维
养生推荐:三伏天清补多吃“八宝”(6)
2012/7/18
第一粥:绿豆粥推荐理由:绿豆有“食中佳品,济世食谷”之美称。在炎炎夏日,绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑
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