昨天,全球最大的牛奶包材企业利乐与中国乳制品工业协会联合宣布,在6月1日世界牛奶日当天,利乐公司将联
从今天起,由市健康促进会、市卫生局、市医保办联合向本市每户家庭免费派送控油瓶,共派送600万个,
随着春天的到来,许多人又开始了新一轮的减肥计划,把冬天藏在厚衣服之下的肥肉减掉,尽管人们常说:“要发
当然,身体发胖与遗传因素的关系是非常密切的,生活中的“胖子家庭”也比比皆是。故此,盲目地减肥也是不可
■一日三餐究竟怎么吃一般早餐热量分配以占全日总热量的20-30%为宜。午餐时,蛋、肉、豆、菜等要搭配
■奇妙的减肥方法医学研究表明,如果一个人膳食不合理,营养过剩,就会发胖。肥胖不仅影响人的形体健美,而
早食减肥法:在人体饥饿之前提早进食,是一种有效的饮食减肥法。有研究表明,胰岛素可调节人体内糖类的吸收
蔬果餐减肥法:多食蔬菜水果有助减肥,而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。蔬果中的蛋白质或碳水化
■不妨多吃些减肥蔬菜韭菜:因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营
黄瓜:是四季常用佳蔬之一,因其含有丙醇二酸这种物质,能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪,从而可有效地减