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女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰(3)
  3.姜枣红糖汤  取红糖30克,大枣10枚,干姜30克。加水适量,水煎煮沸后10分钟饮服,每天2
女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰(4)
  5.桂枝大枣汤  取大枣10枚,桂枝10克,山楂20克,红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁
女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰
  痛经,几乎每一个女性都经历过,它严重影响女性的工作与生活。所以女性要想避免和缓解痛经,首先就得管
女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰(8)
  13.黑豆蛋酒汤  取黑豆60克,鸡蛋2枚,米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮,蛋熟去
女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰(6)
  9.乌梅红糖饮  取乌梅15克,红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣
女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰(2)
  1.韭汁红糖饮  韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放
女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰(5)
  7.山楂桂枝红糖汤  山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水
女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰(7)
  11.姜枣花椒汤  生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花
女性养生:16个食疗方活血暖身远离痛经困扰(9)
  15.姜艾鸡蛋  做法:将艾叶9克切断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水300毫升同
  一到冬天就手脚发冷,晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温,因为手脚冰冷以及“腰寒”等“冷美人”又多了
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