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年后饮食清洗肠胃 2008/2/17
　　过年的大鱼大肉，难免会让年后上班的人们感到不适，肠胃需要调整适应紧张的工作生活了，这时候要多吃点
上海白领担心食品卫生 洗肠排毒人数翻番 2008/12/15
从苏丹红、三聚氰胺，到不久前的二恶英，连续发生的有害食品事件让市民为食品安全问题而困扰。记者从沪上多
藏秘排油茶：减肥茶才匿迹洗肠茶又登场 2008/2/29
“藏秘排油茶其实与藏茶并无关系，研制单位根本找不到。”2007年央视3·15晚会揭露了一则明星代言广
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要 2012/1/31
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要
春节长假过后，胃肠道不适、疲倦、焦虑、皮肤过敏等症状纷纷出现，这就是“节后综合征”在作怪。如果不加防
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（2） 2012/1/31
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（2）
　　节后肠胃不适怎么调?　　专家认为：应该保持食物的多样化和均衡性：　　做到六个“一”：即一定量的主
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（3） 2012/1/31
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（3）
　　节后肠胃不适者宜多喝粥多喝水　　对胃肠道不适的人群，建议调整饮食，必要时及时就诊。胃肠道病患者，
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（4） 2012/1/31
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（4）
　　节后“三杯茶”调节肠胃赶走不适　　①、清火解毒喝绿茶。　　节日中吃了大鱼大肉，许多人还再用烟酒“
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（5） 2012/1/31
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（5）
　　②、消食养胃饮红茶。　　节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。喝点红茶能
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（6） 2012/1/31
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（6）
　　③、醒脑提神用茉莉花茶。　　长假中作息不规律，旅游访友又四处奔波，刚开始上班，许多人都觉得头昏脑
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（7） 2012/1/31
养生须知：狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要（7）
　　节后调理肠胃的两大误区：　　误区1：节后饮食以素为主。以素为主的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是
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