洋葱减肥汁_新闻_食品行业搜索

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　　洋葱瘦身食谱　　洋葱胡萝卜炒鸡蛋：　　主料：洋葱一个、胡萝卜半个、鸡蛋三个　　调料：姜蒜、盐、糖

附加吃法：浸过洋葱的醋，由于有部分洋葱的养分溶解在其中，加上蜂蜜有滋润作用，缓和醋的刺激性，所以吃醋

　　需要减肥的mm都知道控制饮食很重要，但是如何让自己怎么吃都不发胖呢？小编带你见识一下洋葱减肥法吧

醋洋葱减肥法材料：洋葱（中等大小，大约160-20o克）1个，天然蜂蜜和醋1杯半（约23毫升），天然

洋葱和醋都是减肥佳品，把这两样放在一起会不会更有效呢？材料材料：洋葱（中等大小，大约160-20o克

　　4、清血排毒　　每周摄取足够洋葱的人，纤溶活性(溶解纤维使血液循环变得顺畅)最高，不吃或少吃的纤

　　2、降低血糖　　洋葱具有降血糖的作用，又不会引起低血糖，是安全又有效的健康食品。

4、熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。5、变凉后把洋葱和醋放入密封容器内，放在雪柜雪藏1

食法：早晚吃一次，每次大约吃60克（小碟），如果觉得太多的话，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地

　　3、改善肤色、肤质　　谷胱甘肽能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑等有改善作用，斛皮黄

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