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女性养生:“睡美人”这样睡觉能让女人美到老!
可以说睡眠是女人美容的最重要的方法,如果睡眠方法或者睡姿不对,不仅起不到任何的美容效果,甚至还会影响
  7月8日,著名演员章子怡作为可口可乐的新任形象代言人正式在北京亮相,这是今年初可口可乐启用新标识
舞美人美菜更美吃货界美女主持虏获周炜芳心
“我用我的巧手能把饭菜打造的更别致······”在由道道全食用油联袂央视综合频道共同打造的《中国味道
女性养生:“睡美人”这样睡觉能让女人美到老!(8)
很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。睡姿不对易导致哪些病——对人体来说,睡眠充足
女性养生:“睡美人”这样睡觉能让女人美到老!(2)
以下几种养颜睡眠法,你不妨试试看吧:1、临睡前应做适当的运动,如散步、柔软体操等。
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2、临睡前用36摄氏度左右的水清洗面部皮肤,或者洗一个舒舒服服的热水澡。
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3、保持室内空气的清新、湿润。
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4、入睡前做面部按摩。先用拇食、食指轻揉鼻头,再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻抹擦
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5、睡前在面部擦些护肤品,如润肤露等,以免皮肤干燥。
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6、睡前不要进食或大量饮用饮料,但在睡前饮半杯温牛奶,不仅助睡眠,且对养颜大有裨益。女性睡姿不正确会
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