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秋季风干物燥,人们很容易上火,这个季节及时地通过饮食为身体补充养分及水分是非常必要的,每天在饮食中加
秋季风干物燥,人们很容易上火,这个季节及时地通过饮食为身体补充养分及水分是非常必要的,每天在饮食中加
夏季解毒汤菜水果也帮忙
  夏季暑邪多,容易伤津耗气,首先要避暑,避免在阳光下长时间工作,可以选择在空调房、海边、森林等清凉
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热茶水清热解渴温  夏季炎热,冰冻冷饮几乎是人们爱不释手的东西。喝冷饮能帮助体内散发热量,补充水分、
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空心菜最解毒  空心菜的学名叫蕹菜,营养丰富,所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素,
夏季解毒汤菜水果也帮忙(4)
最解毒的水果西瓜是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天
有句民谚,“饭前喝汤,胜似药方”,就点明了汤与饭两种食品的先后顺序。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加
菜场的老鸡最贵的卖到22块一斤今天是冬至,老南京人有喝鸡汤、吃豆腐的习俗。昨天,记者在多家农贸市场看
秋季养生防燥:十款防秋燥炖汤菜谱
  菱角素肉汤  时间:30分钟  材料:香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克  调味
秋季养生防燥:十款防秋燥炖汤菜谱(2)
  南瓜奶油汤  时间:30分钟  材料:南瓜1个、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克  调味料:盐
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