水果和绿色蔬菜：新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素，可增加肺通气量，每天食用至少含300mg维生素
水果和绿色蔬菜：新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素，可增加肺通气量，每天食用至少含300mg维生素
事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。水果和蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素
众所周知，人所需要的营养中最主要的是糖类、脂肪和蛋白质，其次才是维生素、核酸、有机物、盐类和微量元素
昨从省物价局价格监测中心获悉，上周监测的省内54种主要食品、副食品价格与上个监测周期相比，除猪肉价格
近日,河南省周口市哈曼酿酒公司围绕啤酒营养、美味、时尚发展潮流，以水果、蔬菜为原料酿造出了各具特色的
当谈及如何增强自己孩子的骨骼时，大多数家长首先想到的是补钙。美国科学家最近公布的一项研究结果表明，像
果蔬除了是天生的减肥名星，它们在对各种疾病的预防、治疗上也是功不可没的。每一种水果和蔬菜都有其独特的
不同体质的人，要结合自己的体质选择日常饮食的食材。像凉性、寒性食物，就不适合寒性体质的人。温热食物更
水果多汁并且含有丰富的营养，多食水果还能促进肠胃蠕动帮助消化。不同的水果里面含有不同的维生素和营养物
