一周七天，每天吃不同颜色的水果，让你轻松减去赘肉变成骨感小美女。今年夏天可是狂流行的哦。 周一
周一：木瓜黄色水果 周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自
周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里
周六：葡萄紫色水果葡萄富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生
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眼看冬天一天一天的逼近，减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？要是放弃了，前面的所有的努力就白
周三：青苹果青色水果苹果是世界四大水果之一。在国外有“每顿饭后吃苹果，医生不会来找我”的民谚。有一定
作为减肥水果，香蕉可替代正餐香蕉：甜糯的香蕉看似热量有点高，其实可以用来当正餐吃。它的钾含量很丰富，
周一：木瓜黄色水果 周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自
