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男性养生的大忌：硬熬 2011/1/13
男性养生的大忌：硬熬
　　男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌
男性养生的大忌：硬熬（2） 2011/1/13
男性养生的大忌：硬熬（2）
　　身体患病时不可硬熬　　中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力
男性养生的大忌：硬熬（4） 2011/1/13
男性养生的大忌：硬熬（4）
　　饮食上不可硬熬　　水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是
男性养生的大忌：硬熬（3） 2011/1/13
男性养生的大忌：硬熬（3）
　　起居上不可硬熬　　大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿
中年男性养生：最忌三个硬熬 2011/8/27
简要内容：中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，听之任之，强忍下去，终将拖
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（5） 2011/11/2
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（5）
　　口渴时不可硬熬　　水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（4） 2011/11/2
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（4）
　　起居上不可硬熬　　每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老” 2011/11/2
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”
　　男性到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯养生保
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（2） 2011/11/2
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（2）
　　身体患病时不可硬熬　　中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（6） 2011/11/2
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（6）
　　肚子饿时不可硬熬　　不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软
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