配料: 西兰花500克、橙子1个、大葱10克、蒜10克、享有2汤匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙、淀粉
今天8月7日,是2012年的立秋节气。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成
厨神贴士 1、要让西兰花飞水后,色泽鲜艳翠绿,一要在沸水中加盐,二飞水时间不可过久,三捞起后要过一
材料:西兰花10两、芦笋6两、猴头菇5两、鲜香菇5两、火腿蓉少许。
调味:高汤、盐、糖、太白粉少
进来天气变化多端,空气潮湿,应保持清淡的饮食,忌食辣椒等上火的食物,以免诱发感冒、咳嗽等不适症状。这
西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双“姊妹花
白灼西兰花原料:西兰花、胡萝卜、红椒、李锦记蒸鱼豉油。做法:1、西兰花洗净,掰成需要的大小;胡萝卜和
西兰花和菜花有区别吗?两种菜哪种抗癌效果更好?这是一位肿瘤患者家属的提问。在我会诊时,陪同的家属总会
美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花,因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。 有人把西兰花叫做
由于富含维生素,并具防癌功效,西兰花菜的地位近年扶摇直上,对皮肤干燥,容易长面胞的女性也有很大帮助,