许多备考的考生在期末阶段出现了头昏脑胀、烦躁失眠、注意力不集中、学习效率低下等现象。营养学家指出，考
家长：尽量满足孩子的要求，但保持克制 学生在学校就“山高皇帝远”逍遥自在乐得没人管，那家长呢?
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬
导读：夏天还没有完全过去，我们应该采取怎样的调理方式可以让剩下夏末的日子过的舒心舒爽呢？饮食调理是一
过节家家主妇都会在餐桌上大显身手，朋友们还会互邀着到饭店去聚餐，美味佳肴不由使人胃口大开。这时，你要
尽量不喝甜饮料和开胃酒，这两样东西热量很高，会转化为脂肪，特别要当心。用鱼、蛋来代替肉类。少吃肉类，
近年来，孩子弱视和近视的现象普遍性增多，许多小小年纪的孩子就戴起了矫正眼镜。虽然不排除遗传的因素，但
总部设在伦敦的国际谷物理事会（IGC）发布的报告指出，尽管2015/16年度全球谷物产量预测数据上调
日本营养学家近年来的研究结果表明，儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出，有8种营
首都作为拥有近2000万人口的特大消费型城市，85%以上的食品靠外省市供应。“十一五”期末，本市食
