根据月经周期的不同特点，将其分成4个时期，针对性地进行饮食、生活调理，能更好地达到经期保健目的，
一、排卵周期计算 从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来
卵巢功能的启动从青春期开始,一直维持着女性的育龄期,到更年期逐渐衰退,大约有30年的生命周期。其
女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以它的原则之一，就是与月
女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间益颜健体饮
女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经。
生理周期（MC生理周期，MC生理周期英文MenstrualCycle的缩写，中文意思是月经周期）是一
首先说女性，女性体内的雌性激素会随着一个月的生理周期而不断发生变化，这个变化周期和排卵周期一样，
汉网消息月经期间也可能怀孕！很多人觉得这听起来匪夷所思，但张小姐确实在阴道仍有少量出血的情况下同房，
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，
