不同地域美食各有偏重，但总有那么一些“流行菜”，能跨越地域撩拨起所有食客的胃口，从而引发有关美食
炎炎夏日，美女(图库、文章)们都想穿上火辣的短裙，但面对胖胖的身材却只能无可奈何地叹气！现在小编传授
一、早上起床后，优酪＋绿茶粉每天早上起床后：空腹吃优酪乳＋绿茶粉（大家请注意，是优酪乳，而不是酸奶或
TOP320天减14斤荷叶水减肥法荷叶茶制作方法：材料：荷叶（中药的药店里就有）制作：荷叶撕成一小片
TOP4七日极速瘦身掉脂汤材料：2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包乾洋
TOP5鸡蛋瘦身一周减掉5公斤鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排
TOP67色水果一周快速减肥周一：木瓜黄色水果带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！
TOP7一日瘦身红枣+香蕉+牛奶如果你实在无法忍受一天不进食，你可以尝试一下——不吃晚饭这种立杆见影
TOP86个经典一分钟瘦身动作1、门框斜压收内侧赘肉方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。时间：
TOP9一日二餐狂减10斤现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，起
