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最滋补
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冬季养生吃啥最滋补?
2011/1/19
又到寒冬来,冬季的自然界阴盛阳衰,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,故冬季养生十分重要,那么,
秋季养生 什么肉最滋补?
2012/10/12
中国中医科学院养生学教授杨力说:“过量吃肉是不好,可是从营养学上来讲,放弃肉食并非养生之道,膳食平衡
冬季吃什么肉最滋补
2007/12/20
羊肉原料介绍:羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉
冬季吃什么肉最滋补(2)
2007/12/20
牛肉原料介绍:牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,受
冬季吃什么肉最滋补(3)
2007/12/20
鲫鱼原料介绍:鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩。它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感
冬季养生吃啥最滋补?(2)
2011/1/19
第一菜:莲藕 鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有
冬季养生吃啥最滋补?(3)
2011/1/19
第一饮:黄酒 黄酒的功能根基深厚。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是含人体必需
冬季养生吃啥最滋补?(4)
2011/1/19
第一补:山药 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维
冬季养生吃啥最滋补?(5)
2011/1/19
第一肉:墨鱼 关于吃肉,民间一直有"四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿"的说法。墨鱼味道鲜美
冬季养生吃啥最滋补?(6)
2011/1/19
第一水果:梨 梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量
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