最排毒_新闻_食品行业搜索

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　现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又

　　最排毒的是糯米　　糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白

　　来看看经常吃得到的最排毒的20种食物。1、地瓜　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有

（通讯员曾理）转眼已来到春末，正值苦瓜大规模上市的季节。苦瓜虽然味苦，但餐桌上增加一盘凉拌苦瓜却能起

　　提醒：冬天吃糯米可以提高御寒能力。　　糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等

　　水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿等。　　脂

毒素主要有五种绿豆生姜最排毒"排毒"可算是时下最时尚的词汇之一了。市场上，各种排毒产品、排毒药物层出

导读：女性饮食美容在不同年女龄段应针对不同的情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。15至25

　　2、绿豆　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不

　　3、燕麦　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用

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