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　　1.萝卜煲鸭块　　白萝卜，俗话说‘冬吃萝卜，夏吃姜’不用医生开药方，白萝卜具有下气消食、除痰润肺

　　2.铁板黑椒大虾　　虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、

　　3.黑胡椒芦笋煎银鳕鱼　　原料：　　银鳕鱼、芦笋、胡萝卜、洋葱　　调料：　　黑胡椒、盐、百里香、

　　4.鱼香木耳海带　　原料：海带;猪里脊冬笋胡萝卜木耳红辣椒　　调料：盐;葱末;白糖、姜末、酱油;

　　5.三文鱼醪糟蛋羹　　原料：鸡蛋4个、三文鱼肉、鲜虾、香菇、菜心、鱼子、　　调料：盐、醪糟、胡椒

　　6.海鲜蝴蝶面沙拉　　原料：鲜虾、鲜鱿鱼、鲜带子、小西红柿、嫩豆苗尖、青柠檬、意大利蝴蝶面　　调

　　7.凤尾香梨番茄盅　　原料：秋梨、鲜虾、西兰花、胡萝卜、西红柿、木耳　　调料：香葱、白糖、盐、　

　　8.柠汁辣味烤桂鱼　　主料：桂鱼，蒜，紫色洋葱，番茄，香菜，柠檬，白葡萄酒1/2杯，水1/2杯、

　　9.鹌鹑蛋银耳炆兔肉　　鹌鹑蛋：鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，鹌鹑可与补药之王--

　　10.蜜豆欧芹煎牛扒　　原料：牛眼肉一块、胡椒粉、盐、红葡萄酒、洋葱、胡萝卜、甜蜜豆、土豆、黄油

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