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女性养生：经期暖身活血 8款茶让女人月经不痛 2012/10/19
女性养生：经期暖身活血 8款茶让女人月经不痛
很多女性都有痛经的烦恼，这是由于体内血气运行不顺畅，经血结块而引起的经痛。多吃活血化瘀的食物，不仅可
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（8） 2012/10/19
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（8）
　　5、当归煮鸡蛋　　原料：鸡蛋3只，当归9g　　【功效剖析】　　当归煮鸡蛋：补血活血，调经止痛，适
女性养生：经期暖身活血 8款茶让女人月经不痛（3） 2012/10/19
女性养生：经期暖身活血 8款茶让女人月经不痛（3）
元胡益母草枣蛋　　【制法】将元胡、益母草、大枣、鸡蛋，加清水适量，煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（2） 2012/10/19
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（2）
　　山楂红枣汤　　原料：山楂2个（干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量　　【功效剖析】　　山
女性养生：8款暖身活血茶让女人告别“痛经”困扰（6） 2012/10/19
女性养生：8款暖身活血茶让女人告别“痛经”困扰（6）
　　红糖姜汤　　红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（5） 2012/10/19
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（5）
　　3、红糖姜汤　　红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（4） 2012/10/19
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（4）
　　2、玫瑰养生茶　　原料：怀正玫瑰20g左右。　　【功效剖析】　　玫瑰：味甘微苦、性温，最明显的功
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（6） 2012/10/19
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（6）
　　4、当归羊肉生姜汤　　原料：当归9克生姜15克羊肉片50克　　【功效剖析】　　当归羊肉生姜汤：用
女性养生：经期暖身活血 8款茶让女人月经不痛（9） 2012/10/19
女性养生：经期暖身活血 8款茶让女人月经不痛（9）
冰糖益母草鸡蛋100克，当归20克，益母草30克。将当归和益母草加水煎成药汁，用清水将鸡蛋煮熟，取出
女性养生：8款暖身活血茶让女人告别“痛经”困扰 2012/10/19
女性养生：8款暖身活血茶让女人告别“痛经”困扰
　凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影响日常生活及工作者，称为痛经。为妇科临床常见病
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