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如果闭上眼睛，设想一下春节的情景，眼前浮现的总是相互拜年的人群，大同小异的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝

导读：虽然春节期间稍有轻闲，但亲朋之间的应酬把握不好，容易导致营养失衡症，轻者身体虚脱，重者会引发各

逛庙会（资料图）【第四日】出门旅游须防寒谁说春节不能旅行?穿得暖和点，出门走走，也不失为一种锻炼。随

肥胖症———白领女性的烦恼春节期间的美酒佳肴，无不令人垂涎，又有大把休闲时光可以将身体“养肥”。这对

健身运动（资料图）【第五日】健身运动解疲劳春节期间大宴小宴不断，难以拒绝的美食诱惑，减肥的计划早早告

微笑面对生活（资料图）【第七日】心理调适不可少长假末尾，上班族是最容易出现心理问题的人群。第二天就要

聚会喝酒（资料图）【第三日】亲友聚会勿贪杯大年初二，是去丈人家拜年的日子。连襟郎舅难得一聚，一场酒席

与父母交流（资料图）【第二日】父母膝前诉衷肠合家团圆，本来便是春节这个传统节日的主题。一年以来，繁忙

气候干燥滋润一下（资料图）【第六日】面容肌肤大拯救长假到了第六天，能进行的节目似乎都已进行完了。早晨

　　据有关调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然春节期间稍

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