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补血养生：春季补血勿入五误区 2011/3/10
补血养生：春季补血勿入五误区
春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传
春季补血好时机 补血养生吃什么 2016/3/16
春季补血好时机 补血养生吃什么
春季是补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言
补血养生：春季补血勿入五误区（4） 2011/3/10
补血养生：春季补血勿入五误区（4）
误区4：红糖补血能代替贫血治疗纠正：民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都
春季补血最合适 好食物补铁补血 2014/2/21
春季补血最合适 好食物补铁补血
春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅。　　1.豆类食物　　豆类
补血养生：春季补血勿入五误区（5） 2011/3/10
补血养生：春季补血勿入五误区（5）
误区5：蛋奶对贫血者多补益纠正：牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴
补血养生：春季补血勿入五误区（2） 2011/3/10
补血养生：春季补血勿入五误区（2）
误区2：多喝咖啡与茶对补铁无碍纠正：过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡
补血养生：春季补血勿入五误区（3） 2011/3/10
补血养生：春季补血勿入五误区（3）
误区3：多吃肉对身体不好纠正：动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%；而植物性食物中的铁元素
女性如何养生补血？揭穿春季补血的6个误区 2011/4/23
女性如何养生补血？揭穿春季补血的6个误区
　　女性补血吃什么好呢？由于生理原因，女性容易出现贫血。春季是女性补血的最佳时机，那么女性如何补血？
春季补血 红枣美味营养高 2017/3/3
春季补血 红枣美味营养高
  红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。现代药理研究发现，红
女性如何养生补血？揭穿春季补血的6个误区（4） 2011/4/23
女性如何养生补血？揭穿春季补血的6个误区（4）
　　误区4：贫血好转就停服铁剂？　　贫血者根据医生指示，服用铁剂，看到贫血情况改善或稳定后，即停止服
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