肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的
日常注意事项 1.保持良好的心态与情绪 情绪与肝，相互牵制，相互影响。大家在日常的生活中，保
春天，除了预防甲肝之外，其他肝病也同样不能忽视。省二人民医院消化科黄恒青主任医师说，节后门诊的肝
春季万物萌生，护肝尤为重要。在养肝护肝诸法中，药膳食疗具有良好的功效，那么有
4.春季护肝不妨多吃点荠菜野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维
3.吃野菜有利也有弊野菜不仅能尝个新鲜，其丰富的营养价值也非常有利于健康。不过，并非什么野菜都可以食
每年的三四月，是盛产野菜的季节。这几日，清明小长假，天气也非常适合户外踏青、祭扫，很多市民想借这个机
2.采挖野菜要擦亮眼睛很多生活在城市的居民，平时很难有时间亲自去采挖野菜，所以对部分野菜也是略知一二
压护肝穴 双手相迭，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也
喝酒伤害肝脏，为了肝脏健康，需要养肝护肝。为什么养肝护肝很重要？因为肝脏是我们身体内部与心脏齐重量的
