新鲜蔬菜、水果、奶类能中和体内的“疲劳素”。您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再再而
很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,但是到了医
健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35—7.45之间。 但是在不良的生活习惯下,我们的体质会逐
身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与「三缺」有关,即缺
日本运动营养学家研究发现,经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。我们知道,鱼肉是一种高蛋白低脂肪的
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身体缺水会背痛 身体长期慢性缺水表现出的头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛往往被忽视,以为是疾病,
很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,但是到了医院又
炎炎夏日,如果说能够解释疲劳的原因(熬夜,工作太累,运动等)在我们看来是正常的。那么,当它看来原
饼干供给能量 饼干的主要成分是小麦,饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中,普通饼干、黄