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　　为了漂亮，不少女明星都坦言“好久没有吃饱过”！当然，除了节食之外，她们还各式各样健康且速效的瘦身

　　麦当娜Macrobioticdiet五谷减肥法　　重视自己身型的麦当娜(Madonna)，绝对不

　　隋棠控制饮食瘦身法　　早上喝一杯现榨鲜果汁，配上蛋饼或萝卜糕，中午才开放自己大吃一顿，到了下午六

　　张曼玉一天3杯纯牛奶　　在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，

　　布莱克·莱弗利美腿密招　　密友透露说，布莱克比任何人都能吃，而且极其喜欢希腊的美食：“你不会相信

　　安妮-海瑟薇吃素瘦身术　　安妮·海瑟薇(AnneHathaway)之所以拥有白嫩肌肤和火辣身材，

　　凯特·布兰切特　　要保持优美的体态减肥瘦身时，凯特-布兰切特(CateBlanchett)一连三

　　黛米·摩尔饮茶减重法　　黛米·摩尔(DemiMoore)非常懂得保养自己，她每天喝两公升的绿茶，

韩国女人对美有极高的要求，这种爱美的风潮造就了韩国女明星几乎无可挑剔的美。不谈整容造就的五官轮廓的美

　混在娱乐圈，除了极少数另类分子，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头等大事和终极目标。　　

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