日常行动姿势_新闻_食品行业搜索

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妊娠的初期，胎盘还没有发育完全，是容易流产的时期。随着妊娠时间的增加，腹部向前突出，重心位置发生变化

　　无论是站姿、坐姿、走姿都与身体的健康息息相关，正确的姿势有养生保健的效果，而错误的姿势会导致内脏

　　3、思考：托腮坐诱发背痛。很多人习惯于托腮而坐，尤其是在开会或思考时。这是一个对颈椎非常不利的姿

　　7种坏姿势最伤身　　“我每次在餐馆、车上看到坐姿扭曲的人，都很想上前提醒他们：你们知道自己的身体

　　7、跑步：只抬小腿膝盖遭殃。为什么有些人跑起来看着轻盈，有些则拖泥带水？陆一帆表示，不好看的跑姿

　　2、看电视：瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋地坐在沙发里，身体看似得到放松，其实这样不仅挤压内脏的生存

　　4、站立：歪向一边脊柱受罪。在公交车、地铁上，随处可见歪身站立、低头耷拉脑的人。这种站姿会造成腰

　　6、下楼梯：踢踏着腿关节负重。有些人下楼晃晃悠悠，脚步不稳，这样尤其伤害膝盖。　　正确姿势：膝盖

　　每月拍张侧身照　　不好的姿势可能预示着身体的某些疾病或异常。比如说，两侧身体肌肉力量不对称，会导

　　5、走路：低头含胸影响心肺。北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆称，很多人走路时只顾低头看路，“

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