无毒美人_新闻_食品行业搜索

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排毒是冬天里MM最关心的问题之一，排毒方法五花八门，以下介绍四种日常排毒方法和一些排毒食物，让MM们

　　毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃

　　毒素是女人健康美丽的大敌，面色苍老、小腹突出……都是身体毒素惹的祸。下面，为你推荐17个排毒小妙

　　食物排毒法　　1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)、鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积

　　攻毒第二招：取其“糟粕”，去其精华　　现代人由于粮食过分精细，里面所含纤维量太少，所以使得排便的

　　攻毒第三招：喝粥、快走，双管齐下白领们成天坐着面对电脑，缺乏运动也影响肠道蠕动，体内的毒素、毛孔

　　饮水冲洗法　　每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯

　　运动出汗法　　皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。

多管齐下才能将“毒”逼出，做个无“毒”美人。第一步：喝人体的70%都是由水组成的，因此，想要合理的调

多管齐下才能将“毒”逼出，做个无“毒”美人。　　一、春季排毒三步　　第一步：喝　　人体的70%都是由

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