重阳节时已近暮秋，天气逐渐寒冷，容易感染时疾。再加上我国古代有阴阳观念支配，“九”是单数为“阳”，“
上班用电脑，下班看电视玩电脑，眼睛长期不辞劳苦的“工作”着。结果，眼睛疲劳、视力下降，还有的患干眼症
将佛手和菊花一起煮茶，能舒展体内肝气，同时还能清除肝内的郁热，肝火较旺且胸满胀闷的人，可经常服用。
春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，不妨一试。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，将芹
都说“眼睛是心灵的窗户”，窗户不亮了，就无法欣赏美好的大千世界。娇弱的眼睛，不仅需要悉心保护，也需要
4、桑杞猪肝汤材料：桑叶10克、枸杞5克、猪肝100克、生姜3片。做法：猪肝洗净浸泡后切片，可用少量
菠菜是藜科草本植物，文献记载，在我国唐代就开始栽种。菠菜是一种极为普通的蔬菜，但它所含的营养不仅种类
OL请用这14杯茶爱自己都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状
决明子的功效 入药 决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症
近日，一整天盯着电视的市民大有人在，一些有明目清热功效的粥成了众人所爱。今天，记者在部分粥店看到往日
