如果你发现自己近来情绪不稳、很容易对朋友、家人和同事发火，也许这和你体内的血糖波动有关系。美国MSN
目前，在临床医学上对非典型肺炎的防治措施主要是控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。在营养学研究领
儿童血压偏高与饮食有关，因此饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法，而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生重
据说吃番茄能改善皮肤，延缓老化，能使皮肤增加弹性。就算脸上出现墨屎或皱纹，多吃番茄也可以有所改善。番
食物是营养的来源，吃对食物，还有益改善情绪，让人精神焕发。 1.扁豆。扁豆等豆类食物富含B族维生素
在面粉里加营养素 给酱油里加铁 为食用油加维生素A 营养不足和营养失衡，特别是西部及贫困地区群众营
著名营养学家李瑞芬为育龄女性开出营养“改善处方” 育龄女性每天吃点瓜子 同房前最好喝一小杯酸
几十年前,美国科学家在调查时发现:中国人食物中钙的含量看似远低于美国,但骨质疏松症发病率反而低于
蔬果是我们生活的必需品，每天我们都要进食一定的水果蔬菜来维持身体的营养平衡。但是蔬果还有利于改善睡眠
心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等；黄瓜、
