美国研究人员建议人们从日常饮食中摄取适量维生素Ｋ，因为这样做有助预防骨骼脆化和心脏疾病等与老龄相关的
摘要：维生素是孕妇不可缺少的物质，可以促进胎儿的发育，调节新陈代谢。但摄取维生素也必须适量，维生素是
据台湾"中央社"消息，香喷喷的烤肉含不少致癌物质，医师提醒民众，可以多吃花椰菜和摄取维生素C来抗癌。
充足的维生素能帮助身体各种机能运作得更加圆滑正常。以下是一个自我检查的方法，可帮助你了解是否摄取
充足的维生素能帮助身体各种机能运作得更加圆滑正常。以下是一个自我检查的方法，可帮助你了解是否摄取了足
中国农业大学食品学院食品和营养安全系副教授范志红指出，维生素补充剂虽能有效地预防维生素缺乏症，但说它
据台湾"中央社"消息，近期开展的全台年轻女性骨骼健康状况调查显示，近9成女性不知维生素K是骨骼健康的
你说：我要坚韧的头发和指甲! 那么你每日需要：1.7～3毫克的维生素B6 6毫克的维生素原B5
你说：我要坚韧的头发和指甲! 那么你每日需要：1.7～3毫克的维生素B6 6毫克的维
维生素A对人体是很重要的营养，除了能够调节细胞生长之外，这个脂溶性的维生素，还可以保护眼睛和增强免疫
