搭配克星_新闻_食品行业搜索

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　　牛奶搭配“克星”：　　1、巧克力　　牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中则含有大量的热能和草酸

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，牛奶中磷、铁、锌、铜、锰、

8、其他克星　　菜花——菜花所含物质影响牛奶中钙的消化和吸收。　　菠菜——与牛奶同食会引起痢疾。　　

　　8、其他克星　　菜花——菜花所含物质影响牛奶中钙的消化和吸收。　　菠菜——与牛奶同食会引起痢疾。

在日常生活中，饮食和我们息息相关。现在人们都知道牛奶有营养，也有很多保健的功效。可是牛奶究竟要怎样喝

怎样喝牛奶最科学晚上喝牛奶最好最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还

2、橘子　　刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。　　这是因为在牛奶中的

3、麦乳精　　因为麦乳精含有较多的脂肪和糖，若和牛奶同食就会引起胃口不良，同时也会影响牛奶的消化、吸

　　4、菠萝　　菠萝与牛奶不能同食，这是因为菠萝中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同

5、糖　　鲜牛奶煮沸时最好不要加糖，这是因为牛奶中含有的赖氨酸，在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的

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