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　　自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种子，肥沃的土壤，充足的阳光和水

　　如果现在不注意保护，有一天你想孕育宝宝的时候，也许就不那么容易了。女白领们，现在就开始行动，改善

摘要：怀孕对于女性来说是人生最重要的事情之一，在怀孕前就应该做好准备。那么怀孕前的准备需要补充哪些微

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　　黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物

最近的天气忽冷忽暖，抵抗力较弱的孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒可是一件麻烦事，孕妈们，你有这样的疑问吗？

众所周知，多吃富含维生素C的食物，是提高抵抗力的一个非常有效的途径。而且，秋天气候变得很干燥，容易使

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　　1.陈皮牛肉：烹煮牛、鸡等肉类时，陈皮是最好的助手。　　2.银萝牛腩宝：如果想多补充一点铁质，陈

　　怀孕时，最让人感到不适的莫过于食欲不振。该怎样引起食欲，让母体与胎儿都能得到均衡的营养，相信是孕

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