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揉搓脚趾
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5个揉搓脚趾法 活血通经又减肥!
2011/8/25
许多老年人为了活血通经,经常会做一些揉搓脚趾的动作。脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反
5个揉搓脚趾法 活血通经又减肥!(2)
2011/8/25
3.方法--赤脚行走 此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会,掌心是保持人体平衡的重要部位,行
每天搓脚2分钟 一月能瘦10斤(2)
2010/2/10
3、赤脚行走 此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会,掌心是保持人体平衡的重要部位,行走时尽可
准妈妈易失眠,睡前可搓搓脚心
2011/8/17
在孕期,孕妈妈们容易出现失眠的现在,有些孕妈妈还会选择吃催眠药来解决失眠,但是对于妊娠期女性来说
看“足相”说健康:你的脚趾头会说话
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每晚三只螃蟹,脚趾痛得钻心
2019/9/17
假期刚过,南京市第一医院风湿免疫科副主任医师陈兴国诊室里,前来就诊的痛风患者明显比节前多了一倍。他们
五招脚底按摩减肥操 养生“享瘦”两不误(4)
2011/10/20
搓揉脚趾:坚持每天洗完脚之后都用双手来揉搓脚趾,这样不但可以帮助我们燃烧脂肪,还可以增强记忆力。用双
捆脚趾5m腰围立瘦6cm 一根橡皮筋实现你瘦腰愿望
2012/1/5
如果说一根橡皮筋就能实现你瘦腰的愿望,你会信吗?小编告诉你,必须得信哦!但是捆脚趾瘦腰要讲究技巧
弯腰摸脚趾 七种能救命的家庭体检(5)
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伸展运动检测动脉硬化程度 健康的血管像气球一样柔韧,每天有规律地扩张、收缩,将血液带向全身。但
捆脚趾5m腰围立瘦6cm 一根橡皮筋实现你瘦腰愿望(2)
2012/1/5
【捆脚趾操方法】 方法一:用橡皮筋捆住双脚的大拇指。不能捆得过紧橡皮筋是起到固定脚趾不让其乱动
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