排毒祛痰_新闻_食品行业搜索

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爱吃水果和不爱吃水果的人都注意了，吃水果不仅只是满足口腹之欲，不同的水果还具有各自不同的功效，常吃适

　　芒果预防皱纹排除废物　　芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激

　　菠萝帮助消炎促进修复　　肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白

　　香蕉补充营养缓解紧张　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并

　　柳橙脚气困扰补充维B1　　体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含

　　鳄梨植物油酸呵护秀发　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有3

　　番木瓜过度用眼补充维A　　过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用

　　猕猴桃牙龈出血补充维C　　缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水

如何祛痰?关键是找对食物。痰是呼吸道里的脏东西，中医认为，痰的产生主要与肺脾两大器官有关。当这两者受

洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

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