5种“损脑食物” 腌渍食物：包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过
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当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。 那么，有
众所周知，小孩子的成长发育，跟日常饮食很有关系，良好的饮食可促进孩子发育，相反，吃了不该吃的东西
一、白糖少给孩子吃“损脑食品” 白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因
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健康小知识： 一患咳嗽就忌食所有的水果 水果中含有丰富的维生素和微量元素，是补充维生素的重要来源
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龙眼肉：对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。但龙眼
10种“益智食物” 鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不饱和脂肪酸、铁
