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按摩腹部
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保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单(2)
2011/9/8
食后按摩腹部 既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环,有益于增强胃肠功能,又可作为一种良性刺激,通过
保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单(7)
2011/9/8
饭后听音乐 食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲,对人体大有裨益。《寿世保元》中说“脾好音乐,闻声
保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单(6)
2011/9/8
“饭后百步走”并不适合所有的人 体质较差和患有胃下垂等病的人,饭后不宜散步,而要在饭后平卧10
保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单(5)
2011/9/8
食后散步的时间应是饭后20分钟,绝不是刚吃完饭就出去散步。如果饭后即开始百步走,体内的血液就会更
保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单
2011/9/8
导语:“养生”作为时下较热的话题,成了人们茶余饭后的谈资。大家各抒己见,踊跃分享自己的养生之道。“吃
保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单(3)
2011/9/8
食后慢慢走“饭后百步走,活到九十九” 平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人,以及形体较胖或胃酸
保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单(4)
2011/9/8
《摄养枕中方》记载“食止行数百步,大益人。”也说的是食后缓行,可促进胃肠蠕动,有助于胃肠消化液的
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”(2)
2011/12/8
二.腹部按摩--合推腹部 两手放于两胁肋(肋弓下缘)下,由腹部两侧向腹中线推挤,用力由轻到重,
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”(5)
2011/12/8
五.腹部按摩--摩腹法 用手掌沿整个腹部的范围做顺时针或逆时针方向的摩动,即用右手掌根从右下腹
妊娠纹烦人? 少吃多按摩
2009/8/13
怀孕分娩,宝宝出世后带给了全家人幸福与快乐,不过怀孕给妈妈们留下的礼物可不止这一项,看看自己体型
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