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　　导语：中医理论认为，耗伤过多的肾阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此

　　在缺医少药的古代，人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病，在那时就足以夺去成千上万人的性命。可是

　　脚心按摩法　　中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补

　　按摩勾脚助蠕动　　睡醒后躺在床上，将双手手掌交迭、掌心置于肚脐右方，以顺时针方向按摩肚脐周围3份

男人，生活中如何养肾你清楚吗？一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和

　　简便实用的男人“强肾”方法　　一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能

　　3、摩肾腧：　　并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热

　　女性性冷淡治疗方法一、性敏感部位按摩　　性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括

　　女性性冷淡治疗方法三、神阙按摩　　仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200

　　4、热水泡脚：　　泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全

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