抵抗力差_新闻_食品行业搜索

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　　儿童年龄小，抵抗力差，对很多副作用稍微大点的药就承受不住。还有很多要会对儿童的神经、牙齿、血液、

　　7、学会利用益生菌　　益生菌是一类微生态制剂，对提高免疫力效果还不错呢，例如常见的肠道双歧杆菌可

　　策略七：不要吃过量脂肪　　吃太多脂肪会抑制免疫系统功能，身体只需要适量脂肪，就能健康运作。美国麻

　　每到换季时节，天气忽冷忽热，一些女性身体免疫力太低，很容易受外界细菌感染，出现感冒、呼吸道疾病等

　　策略三：每天吃1碗五谷杂粮饭　　每天至少吃1碗五谷杂粮饭，或是杂粮面包、全麦制品。　　这些粗糙、

　　提高免疫力的方法：　　1、高质量的睡眠　　高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促

我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期，

小儿秋季腹泻发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易

摘要：免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食

3、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。4、

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