入秋以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，
进入春天，我们的胃也是有一个转变的，那么春天我们吃什么比较养胃呢？对于肠胃不
南瓜——排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味
对于胃不好的人来说，冬季是一个绝佳的养胃时机，对于胃的调养十分重要。&ems
一日三餐其实最重要的就是早上这一餐了，不吃早餐是很伤胃的，吃好早餐是养胃护胃的第一步。你
经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。 经常睡
导语：一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，
吃早餐应该吃“热食”，才能保护“胃气”。中医学说的“胃气”，并不单纯指胃这个器官，其中包含了脾胃的消
吃早餐应该吃“热食”，才能保护“胃气”。中医学说的“胃气”，并不单纯指胃这个器官，其中包含了脾胃
入秋以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，
