抗肠龄老化_新闻_食品行业搜索

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　　对付肠龄老化多喝牛奶　　多喝牛奶　　如何对付“肠道年龄”老化？专家建议首先不要滥用抗菌药，尽量避

导语：三餐不固定？酒宴应酬吃过头？工作学业过于紧张？生活中总会那么一些片刻，你身不由己。然而，正是这

　　常吃谷物　　要做到膳食结构平衡合理。一日三餐饮食应粗细搭配、荤素兼有，尤其是要常吃谷类、薯类、豆

　　调节情绪　　保持身心愉悦同样也对肠道年轻化起着不小的作用。这是因为肠道能感受到大脑反应，紧张、焦

　　活动食指等于锻炼肠胃　　拇指对应肺部经络；食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况；中指对

　　2.用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，然后以左手拇指、食指分别捏住右手手指，捻动指间关节并摇

　　3.紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。　　4.用一只手用力拉另一只

　　“肠道美，人就美！”这句广告语曾经引起了很多女性对“肠龄”的重视。专家也指出，只有肠道常葆年轻化

　　测试结果：　　选择0项肠道年龄比实际年龄年轻，理想健康的肠道状态　　选择4项以下肠道年龄=实际年

　　3蜂蜜：肠表情“养颜液”　　蜂蜜可以让肠道的表情“和颜悦色”，这都要归功于它“体内”那些人体所需

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