导致皮肤老化80%的因素来自日光紫外线。紫外线能穿透真皮深层，破坏真皮的弹性纤维和胶原蛋白，导致
如今秋高气爽，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。美容师指出
可能很多的女性在夏季的时候都会有过柠檬泡水喝的习惯，可是真正要问她们柠檬泡水喝有什么具体的健康饮食保
皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹。随着年龄的增长，皮肤的表皮细胞、皮脂腺和汗腺逐渐衰退，正常的
英国《每日邮报》刊登文章，伦敦整容外科专家露西·格兰西博士指出，吃不当食物会让女性容颜早逝。由于
当你吃大量的糖和精制碳水化合物如白米饭、面包和面食时，身体内的血糖水平会变高
你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人
皮肤干燥是美貌的大敌。俗话说：美丽的女人宛如一潭秋水，白皙润滑的容颜，让人过目不忘。而寒冷的冬季，风
松子仁因其甘温润肺、润肠通便、久服轻身的特点成了坚果中的“营养果”，但和核桃配在一起功效增倍，今天
主题：松仁核桃膏食材：松子仁50克，核桃30克，蜂蜜250克做法：1.把松子仁、核桃仁用水浸泡，把这
