甲型Ｈ１Ｎ１流感引起人们的高度关注，很多市民赶紧买来抗病毒类药品、口罩、消毒液，进行“防护”，省会药
五、白色食品：增强免疫力白色食品能够增强我们的免疫力，并有抗病毒和抗癌化合物。蘑菇能够保持免疫系统运
萝卜 萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有
生活中的颜色可以说是千变万化、五光十色，食物中各种颜色的食物都有，吃什么颜色的食物可预防癌症呢？这是
春季天气变化多端，容易被流感、感冒病毒盯上。有些人一感冒就拼命灌药，殊不知，是药三分毒。吃药不如
猪流感来了，现在的我们也许在考虑吃什么好了，猪肉，鸡肉，牛肉，牛奶......似乎什么都成了疾病的传
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NO.1酸奶 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中
杏仁 英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说，
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