调查本报讯（记者汪城）“独二代”成长代谢问题集中体现在缺乏维生素B上，这是孙云晓等专家们于近日在首届
不要让减肥失去信心饮食提升新陈代谢!随着年龄的增大，人体的新陈代谢也渐渐低落。你是否想过?减肥失败、
7.生长激素 可增加15-20%的代谢速率。成长期的青少年吃得多而不会发胖，是因为有生长激素作
困了?小睡片刻 缺乏睡眠会直接影响你的新陈代谢水平。芝加哥大学的一项研究表明，每晚睡眠只有4小
人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键
据MSNBC最近报道：如果一个人想减肥，他一定对减肥可以减慢新陈代谢的说法格外留心。其实，几项研究已
据美国《每日健康》报道，玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进
食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取，是一种安全、
是不是常常很郁闷为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而对于你，一小口就足以“
通过对双胞胎的研究发现，我们的新陈代谢水平的确是天生的。吃同样的东西，摄入同等的热量，新陈代谢“快”
