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总能量
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肥胖源于总能量过剩 不要把“糖”妖魔化
2015/11/5
“糖”的“甜美”不容置疑。可是近年来,对糖的批评却越来越多,其中,“吃糖发胖”是最让人堵心的戒律。但
6-12岁儿童吃零食有了最新科学指南:零食首选水果奶类坚果日摄入总能量不超一成
2019/4/8
编者按近日,《中国儿童青少年零食指南2018(6~12岁版)》发布,为6~1
减肥:节后打响素食塑形攻坚战(9)
2010/2/21
E、控制膳食总能量 素食者在烹饪中要特别注意控制膳食总能量,特别是糖、烹调油的摄入量,尽量少吃
养生必知:14条抗癌饮食的建议 防癌抗癌延年益寿(3)
2012/10/26
4、鼓励全年多吃蔬菜和水果,使其提供的热量达到总能量的7%,全年每日吃多种蔬菜和水果,每日达400g
养生揭秘:淀粉vs肉 究竟哪个让你吃了更发胖(2)
2011/9/17
再来看看粉丝君的数据: (单位:g/100kcal占总能量的百分比:%) 糖类:24.698
养生防癌:守护女性健康 14种饮食防癌卫士(5)
2012/4/24
5. 选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食,应占总能量的45%至60%,精制糖提供的总能量应限止在1
呵护女性健康:14种饮食防癌卫士(5)
2012/8/1
5. 选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食,应占总能量的45%至60%,精制糖提供的总能量应限止在1
每日膳食中脂肪参考摄入量
2001/8/9
1、婴儿期:2岁以下婴儿对营养影响的承受能力差,应供给充足的能量和脂肪酸保证正常的生长发育,每日脂肪
花生竟是这六类人的“催命符”(5)
2010/12/14
5、糖尿病患者: 糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)
饮食:花生是六类人的“催命符”(5)
2010/12/16
5.糖尿病患者: 糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)
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