摘要:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;而且山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素
抵御孕期疲劳,并非无计可施。对孕妈们来说,在怀孕的不同时期,产生疲劳的原因也是不一样的。因此,孕
对于初次怀孕的女性来说,怀孕是一个新奇的事情,因此很多怀孕知识都不懂。下面,就请专家为我们解读初
孕晚期,随着肚子越来越大,孕妇也感到越来越吃力,小腿抽筋及水肿的现象也开始明显,腰酸也出现,总之
由于劳动或运动引起机体生理、生化改变而导致机体作业能力暂时下降的现象称为疲劳。疲劳是防止机体发生威胁
怀孕有症状:(1)月经停止:如月经一直很规律,一旦到期不赖,超过10天以上,应该考虑到怀孕的可能性。
●碱性食物如水果、蔬菜。疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受
碱性食物如水果、蔬菜:疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力
一、喝热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡
现代人的生活节奏加快,精神压力极易使人感到疲劳,因此,市场呼唤有效的抗疲劳饮品。已知抗疲劳强度或