老年人最重要的是保护好自己的心脏,如果心脏好,身体自然棒。现在就给老人们介绍25种最有益心脏健康的食
身体健康越来越受到现代社会人们的关注,尤其心脏的健康更受到人们的重视,下边向大家介绍有益心脏健康和不
很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登
一个人在食用含有花生酱成分的花生或小吃的时候,会担心食品中的高卡路里。虽然富含卡路里,但是花生在作为
多年来科学家一直提醒说,饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶与牛奶(奶茶
□文上海同济医院特需诊疗科袁敏汪浩 提起巧克力,你可能第一时间想到的是情人节。对于营养师来说,
据美国媒体28日报道,最新研究表明,每天食用全麦食品,其心脏病发病率比那些很少吃全麦的人可能会减少2
美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现,樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化
老年人最重要的是保护好自己的心脏,如果心脏好,身体自然棒。现在就给老人们介绍25种最有益心脏健康的食
心脏病已经成为发展中国家面临的严重健康威胁,什么食物都吃才是使你通往健康道路的好方法。但并不是说士多