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常吃豆腐可使心情愉快 2009/2/26
“食物的力量是无穷的！”纽约注册营养师乔伊·鲍尔5月15日在MSN网站上说。食物不光会影响主要的健康
香蕉让人心情愉快 香蕉食谱推荐 2016/4/28
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香蕉作为一种四季水果来说：含有丰富的碳水化合物、并且拥有三种天然的糖分（蔗糖、果糖和葡萄糖），有世界
豆腐全麦食品可使心情愉快 2009/2/27
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你忧郁么？养生常吃九种食物有助心情愉快（6） 2011/9/26
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　　南瓜南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡
你忧郁么？养生常吃九种食物有助心情愉快 2011/9/26
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　有些食物会让人吃了快乐而健康，你忧郁吗？当你孤独时，当你悲伤时，当你愤怒时，当你冲动时，有谁来拯救
你忧郁么？养生常吃九种食物有助心情愉快（2） 2011/9/26
你忧郁么？养生常吃九种食物有助心情愉快（2）
　　香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这
你忧郁么？养生常吃九种食物有助心情愉快（3） 2011/9/26
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　　菠菜菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和
你忧郁么？养生常吃九种食物有助心情愉快（4） 2011/9/26
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　　樱桃美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质，对人体大有益处。科学家们认为，吃樱桃
你忧郁么？养生常吃九种食物有助心情愉快（5） 2011/9/26
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　　大蒜德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不
你忧郁么？养生常吃九种食物有助心情愉快（7） 2011/9/26
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　　低脂牛奶纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片，都在不同程度上解
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